对于类风湿性关节炎患者而言，由于四季气候的变化，类风湿的护理也需要有所调整。下面，成都附大类风湿医院就来介绍一下如何在四季轮转中科学护理类风湿。

　　春季，气温逐渐回暖，但早晚温差较大，类风湿患者要注意关节保暖，避免受凉。此时，可以选择穿着保暖性好的衣物，如羊毛衫、厚外套等，同时避免穿着过于紧身的衣物，以免影响血液循环。此外，春季是万物复苏的季节，患者可以适当增加户外活动，如散步、慢跑等，但要避免过度劳累。

　　夏季，气温高，湿度大，类风湿患者要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。此时，可以选择穿着透气性好的衣物，如棉麻质地的衣服，同时避免长时间吹空调或风扇，以免关节受凉。在饮食上，患者可以适量食用清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用过于油腻、辛辣的食物。

　　秋季，气温逐渐降低，类风湿患者要注意关节保暖，避免受风受寒。此时，可以选择穿着保暖性好的衣物，如毛衣、夹克等，同时搭配围巾、手套等配饰，保护关节不受寒冷刺激。在饮食上，患者可以适量食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质，提高抵抗力。

　　冬季，气温寒冷，类风湿患者要特别注意关节保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。此时，可以选择穿着厚实、保暖性好的衣物，如羽绒服、棉衣等，同时保持室内温度适宜，避免关节受凉。在锻炼上，患者可以选择室内运动，如瑜伽、太极等，以增强关节灵活性和肌肉力量。

　　类风湿患者在一年四季中要根据气候的变化，科学调整护理方法，保持关节温暖、适度锻炼、合理饮食，以减轻病情质量。